मुंह में रातभर काली मिर्च रखकर सोने से क्या होता है? जानिए सच्चाई
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किचन में इस्तेमाल होने वाली औषधीय गुणों से भरपूर काली मिर्च सेहत के लिए बेहद लाजवाब मानी जाती है। आइए आज जानें इसे मुंह में रखकर सोने से क्या होता है।
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काली मिर्च में मौजूद औषधीय गुण इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने में मददगार है। रात में काली मिर्च मुंह में रखकर सोने से या फिर सोने से पहले इसे खाने से मौसमी बीमारियों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है।
सोते समय अचानक खांसी से नींद खुल जाना, आमतौर पर इस बदलते मौसम में हो जाता है, जो शरीर में बढ़ते कफ के कारण होता है। इससे बचने के लिए रात में मुंह में काली मिर्च रखकर सोएं।
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काली मिर्च में मौजूद तत्व वजन कम करने में मददगार है। दरअसल इसमें एंटीओबेसिटी गुण पाए जाते हैं, जो मोटापा कम करने में मददगार हैं।