आप ज्यादा समय घर में बिताते हैं और खुली हवा में नहीं जाते, तो दिमाग की नसें कमजोर होने लगती हैं। घर के अंदर ज्यादा वक्त बिताने से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं।
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आप सही तरीके से नींद नहीं ले रहे हैं, तो इससे भी दिमाग धीरे विकास करता है। पूरी नींद न लेने से दिमाग एक्टिव और हेल्दी नहीं रहता है।
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योग न करने से आपके दिमाग को नुकसान पहुंच सकता है। डांस, पैदल चलना, योग, दौड़ना, एक्सरसाइज आदि न करने से दिमाग का विकास धीरे होने लगता है।